AEROBOX

AEROBOX es una disciplina fitness que combina movimientos del boxeo con ejercicios aeróbicos, al ritmo de la música y sin contacto físico. Con cada movimiento entrenás todo el cuerpo, tonificás brazos, piernas, y abdomen.

Es ideal para mejorar la resistencia y la coordinación, quemás calorías y liberás estrés de forma divertida.

Lo puede practicar cualquier persona, sin importar su nivel, ya que se adapta a diferentes capacidades y edades.